AIRFIT est un cours sur trampoline haute intensité qui vous fera travailler tout le corps. Bondissez vers vos objectifs au rythme de la musique. Ce cours vous permettra non seulement d’améliorer votre souplesse et la coordination de vos mouvements, mais aussi de brûler un maximum de calories (environ 800 kcal / heure).
AIRFIT est l’entraînement idéal pour améliorer votre condition physique, renforcer votre musculature, réduire votre niveau de stress et vous relaxer.
Le fait de travailler sur une surface mobile oblige votre corps à s’adapter, ce qui vous permettre d’améliorer votre équilibre.
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