AIRFIT ist ein hochintensives Ganzkörpertraining auf Mini-Trampolinen. Die motivierende Musik und die Vibes des Gruppenkurses lassen Sie Ihren Zielen entgegen springen! Sie verbrennen nicht nur viele Kalorien (ca 800 kcal pro Stunde), sondern verbessern auch noch Ihre Flexibilität und Koordination.
AIRFIT ist das perfekte Training um Ihre Kondition zu steigern – und das mit jeder Menge Spass! Ihre Muskeln am ganzen Körper werden gestärkt und dabei die Gelenke geschont.
Die unstabile Oberfläche des Trampolins fordert Ihren Körper stetig, das Gleichgewicht anzupassen und hilft Ihnen, Ihre Balance und Koordination zu verbessern.
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